Osteopathie bij nek-, schouder- en hoofdpijnklachten
Nek-, schouder- en hoofdpijnklachten komen veel voor en kunnen verschillende oorzaken hebben. Soms ontstaan klachten na langdurig beeldschermwerk, een periode van stress, sportbelasting of een verkeerde beweging. Maar klachten kunnen ook geleidelijk ontstaan of regelmatig terugkomen zonder dat direct duidelijk is waarom.
Bij Osteo Elout kijk ik niet alleen naar de plek waar je pijn of spanning ervaart. Ik onderzoek het lichaam als geheel en kijk welke factoren invloed kunnen hebben op je klacht, herstel en belastbaarheid.
Met welke nek-, schouder- en hoofdpijnklachten kun je bij een osteopaat terecht?
Voorbeelden van klachten waarmee mensen bij mij komen zijn:
- Nekpijn of een stijve nek
- Terugkerende nekklachten
- Schouderklachten
- Spanning in nek en schouders
- Hoofdpijn vanuit nek- of schouderregio
- Spanningshoofdpijn
- Migraine of terugkerende hoofdpijnklachten
- Kaakklachten of spanning rondom de kaak
- Klachten rondom de bovenrug en borstkas
- Beperkte beweeglijkheid van nek of schouders
- Klachten bij langdurig zitten of beeldschermwerk
- Klachten die terugkomen tijdens werk of sport
Niet iedere nek-, schouder- of hoofdpijnklacht heeft dezelfde oorzaak. Daarom stem ik het onderzoek en de behandeling altijd af op jouw persoonlijke situatie.
Hoe kijk ik als osteopaat naar deze klachten?
De nek, schouders en het hoofd functioneren niet los van de rest van het lichaam. Ze staan onder andere in verbinding met de bovenrug, borstkas, kaak, ademhaling, bindweefsel en het zenuwstelsel.
Tijdens het onderzoek kijk ik daarom niet alleen naar de pijnlijke plek. Ik beoordeel bijvoorbeeld de beweeglijkheid van de nek, wervelkolom, schouders, kaak en borstkas. Ook spanning in spieren en bindweefsel, de ademhaling en andere gebieden in het lichaam kunnen worden meegenomen wanneer dit relevant is.
Bij hoofdpijnklachten kijk ik daarnaast naar factoren die invloed kunnen hebben op spanning en beweeglijkheid rondom de nek, schedel, kaak en bovenrug. Het doel is om een zo compleet mogelijk beeld te krijgen van factoren die jouw klachten kunnen beïnvloeden of in stand houden.
Hoe verloopt het onderzoek?
Tijdens de intake bespreken we eerst uitgebreid je klachten en medische voorgeschiedenis. Ik vraag onder andere wanneer de klachten optreden, hoe vaak ze voorkomen, wat ze uitlokt en welke invloed werk, sport, slaap, stress en belasting erop hebben.
Daarna volgt een lichamelijk onderzoek. Dit vindt bij voorkeur plaats in ondergoed, zodat ik houding, beweging en spanning in het lichaam goed kan beoordelen.
Ik onderzoek onder andere de beweeglijkheid van de nek, schouders, bovenrug en andere relevante gebieden. Wanneer passend neem ik ook de kaak, borstkas, ademhaling en schedelregio mee.
Op basis daarvan bespreek ik mijn bevindingen met je en leg ik uit welke verbanden ik zie.
Hoe ziet de behandeling eruit?
Wanneer osteopathie passend is, volgt meestal tijdens de intake al een eerste behandeling.
De behandeling bestaat uit manuele technieken die worden afgestemd op jouw klachten, lichaam en belastbaarheid. Dit kunnen technieken zijn gericht op gewrichten, spieren, bindweefsel, nek, bovenrug, borstkas, kaak of andere relevante structuren.
Ik vind het belangrijk dat je begrijpt wat ik doe en waarom. Daarom leg ik tijdens het consult uit welke bevindingen ik heb en hoe deze mogelijk samenhangen met je klachten.
Wanneer zinvol geef ik ook adviezen of oefeningen mee voor thuis, bijvoorbeeld rondom bewegen, werkhouding, belasting of herstel.
Hoeveel behandelingen zijn nodig?
Het aantal behandelingen verschilt per persoon. Dit hangt onder andere af van de aard van de klacht, hoe lang deze bestaat en hoe je lichaam reageert op de behandeling.
Na de intake bespreek ik mijn verwachting over het vervolgtraject en de frequentie van behandelingen.
In de meeste gevallen moet er binnen ongeveer vier behandelingen een duidelijke verandering of verbetering merkbaar zijn. Is dat niet het geval, dan evalueren we samen of osteopathie nog passend is of dat aanvullend onderzoek of overleg met de huisarts zinvol kan zijn.
Wanneer eerst naar de huisarts?
Bij bepaalde nek- of hoofdpijnklachten is het belangrijk om eerst medisch onderzoek te laten doen.
Neem bijvoorbeeld contact op met je huisarts of huisartsenpost bij:
- plotselinge, zeer hevige of anders dan gebruikelijke hoofdpijn;
- hoofdpijn na een ernstig trauma;
- hoofdpijn in combinatie met koorts en een stijve nek;
- plotseling krachtsverlies, gevoelsverlies of problemen met spreken;
- dubbelzien, bewustzijnsverlies of ernstige duizeligheid;
- nieuwe hoofdpijn die snel verergert;
- onverklaarde neurologische klachten.
Twijfel je of osteopathie passend is voor jouw klachten? Neem dan gerust vooraf contact op.
Nek-, schouder- of hoofdpijnklachten laten onderzoeken?
Heb je klachten die blijven terugkomen, niet goed herstellen of je beperken in werk, sport of dagelijks leven? Tijdens een intake kijk ik graag met je mee naar welke factoren mogelijk invloed hebben op jouw klachten.